سوف نتعرف في
هذا المقال عن اعراض الحمل، الذي يعرف أنه يحدث خلال فترة الخصوبة التي تمتد من 5
أيام قبل الإباضة إلى يوم حدوث الإباضة،
ويبدأ الحمل من
بداية خروج الحيوانات المنوية في مهبل المرأة فتسبح الحيوانات المنوية باتجاه
الرحم، ومن الرحم إلى أنبوب فالوب حتى تلتقي بالبويضة في طرف الأنبوب الخارجي،
حيث أن أفضل الأوقات لكي يقع الحمل فيها تكون بين اليوم الثاني عشر والخامس عشر من
بدء الدورة الشهرية،
ومن أهم هرمونات
الحمل هرموني الإستروجين والبروجسترون وهي من الهرمونات التي يفرزها الجسم
لاستقبال الجنين في الرحم، وهي المسئولة عن أغلب التغيرات والأعراض التي تعاني
منها المرأة الحامل.
ولكن لا تعاني جميع النساء من نفس الأعراض ولكنها أيضًا تختلف من حمل
لأخر عند نفس المرأة، وتختلف تلك الأعراض من حيث الشدة.
متي تبدأ اعراض الحمل؟
تبدأ أعراض الحمل في الظهور من تاريخ أخر موعد للدورة الشهرية، ويمكن
أن تبدأ أعراض الحمل عند أغلب النساء في الظهور من الأسبوع الخامس وذلك بنسبة 50%،
ومنهم من تبدأ عندهم الأعراض في الظهور من الأسبوع السادس وذلك بنسبة 70%، ومنهم تبدأ من الأسبوع الثامن بنسبة 90%.
بحيث يتم الكشف عن الحمل عن طريق عمل اختبار للحمل سواء في المنزل أو فحص
السونار.
اختبار الحمل يكشف عن هرمون الحمل الذي يفرز في البول والدم بعد مرور
10 أيام من حدوث الحمل وظهور البويضة المخصبة.
اعراض الحمل
·
اختفاء أو تأخرفي معاد الدورة الشهرية
حيث أنها تعتبر من أكثر الأعراض وضوح، ولكن لا تعتبر علامة واضحة عند النساء التي
تعاني في الأصل من عدم انتظام في الدورة الشهرية، ولكن عند انقاطع الدورة الشهرية
لمدة تزيد عن أسبوع أو عشر أيام فهي تعتبر دليل قوي على الحمل.
·
تزيد معدل ضربات قلب المراة الحامل.
·
يوجد انتفاخ في أسفل البطن لزيادة حجم
الرحم بسبب التغييرات الهرمونية في الجسم.
·
الشعور بوجود آلام في المنطقة السفلية
للبطن والظهر، وتكون آلام تشبه آلام الدورة الشهرية ولكن في غير معادها.
·
الشعور بوجود آلام في الثدي وانتفاخه، مع تغير لون المنطقة المحيطة بالحلمات نتيجة وجود تغييرات في هرمونات
التي يفرزها الجسم.
·
الشعور الدائم بالغثيان في اليوم وخاصة
في الصباح الباكر نتيجة وجود تغييرات في هرمونات الحمل.
·
وجود زيادة في الوزن حيث تنقسم زيادة
الجسم في الثدي والرحم والمشيمة والدهون والدم وسوائل الجسم والسائل الامنيوسي.
·
تشنجات ونزول دم خفيف فعند زرع البويضة
في بطانة الرحم من الممكن أن تؤدي إلى نزول قطرات من الدم الخفيف، وهذا مايحدث
عادة بعد حوالي 6 أو 12 يوم من تخصيب البويضة.
·
التهاب في الأنف وذلك بسبب التغييرات
التي تحدث في إنتاج الهرمونات مما يؤدي إلى وجود تورم في أغشية الأنف المخاطية
وجفافها وذلك مايؤدي لنزول الدم منها بسهولة، انسداد الأنف.
·
تشعر أغلب النساء بالحرقة وذلك بسبب
زيادة إفراز هرمون البروجسترون الذي يعمل على ارتخاء العضلة الفاصلة بين المعدة
والمريء، مما يؤدي لوصول أحماض المعدة إلى المريء.
·
تعانى المرأة الحامل من الكثير من
التقلبات المزاجية الشديدة مثل الميل للبكاء، والعصبية والغصب.
·
الشعور بالإرهاق العام في الجسم، والرغبة
المستمرة في النوم.
·
الشعور بالحمي وارتفاع درجة حرارة
الجسم عن الحرارة الأساسية.
·
نزول إفرازات مهبلية تكون بيضاء اللون
وذلك نتيجة لزيادة سمك جدار المهبل.
·
يمكن ظهور بعض العلامات الجلدية الجديدة
في أماكن غير متوقعة
·
الشعور الدائم بالتعب بسبب عدة أسباب
منها: ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون، وانخفاض ضغط الدم، انخفاض مستوى السكر في
الدم.
·
ظهور هالات سوداء داكنة حول العين.
·
يمكن أن تعاني المرأة الحامل من التهاب
ونزيف في اللثة مفاجئ.
·
حدوث تغييرات في شهية الحامل فنجد
ابتعادها عن بعض الأطعمة التي كانت مفضلة لها قبل الحمل، والعكس وذلك بسبب
التغييرات الهرمونية.
·
تبدأ الشعور بالوحم وزيادة حاسة الشم
عند المرأة الحامل بسبب وجود اضطرابات في الهرمونات.
·
في الأسبوع الحادي عشر تعمل هرمونات
الحمل على زيادة نشاط الغدد مثل الغدة الدهنية وغدد العرق السبب الذي يؤدي لظهور
حب الشباب.
·
كثرة في التبول وذلك بسبب وجود تغيرات
هرمونية التي تزيد من كمية الدم المتدفق داخل الكلى التي تؤدي بدورها في امتلاء
المثانة بشكل أسرع من قبل، وبالتالي مع تقدم الحمل تزيد الحاجة للتبول وذلك بسبب
ضغط الجنين على المثانة.
·
تعاني المرأة الحامل من الإمساك بسبب
ضغط الرحم على المستقيم وقد يؤدي إلى البواسيير.
·
بطء في حركة الجهاز الهضمي بسبب
الهرمونات الحمل التي يفرزها الجسم.
·
حدوث تشنج في الساق تحدث بسبب تراكم
الأحماض فيها وهى تقلصات لا إرادية تصيب عضلات الساق في الليل بشكل خاص.
·
زيادة
تلون البشرة نتيجة ازدياد المادة الملونة في الجسم وهو ما يعرف بكلف الحمل،
مع زيادة تلون الخط الموجود في منتصف البطن.
·
مع حدوث تورم في الساقين وقد يؤدي إلى
ظهور الدوالي بسبب ضغط الرحم على الأوردة.
·
تظهر علامات تمدد الجلد بداية من
الأسبوع الرابع في الحمل وهى تكون على شكل تشققات صغيرة أسفل البطن والثديين
والفخذين بحيث يصبح واضح أكثر بسبب وجود تغيرات في هرمونات الحمل وزيادة حجم الرحم
مما يؤدي لحدوث تمزق وتشقق في طبقات الجلد.
اعراض الحمل في التغييرات الجسدية
يمكن أن تظهر
بعض الأعراض والعلامات التي تطرأ على جسم المرأة الحامل ومنها:
· تغيرات في المهبل
سوف يصبح بطانة
المهبل أكثر سمك وأقل حساسية
· تغيرات في الجلد
ظهور وبروز
الأوردة الزرقاء تحت الجلد سواء في البطن والثدي والساقين بسبب زيادة كمية الدم في
الجسم مع زيادة عمل القلب لتلبية احتياجات الحمل.
·
تغيرات البشرة
يمكن أن تتغير
طبيعية بشرة المرأة الحامل حيث تبدو أكثر لمعان وإشراق ونضارة.
نصائح لتخفيف اعراض الحمل
يوجد بعض الطرق
المنزلية التي يمكن أن تفعلها المرأة الحامل لكي تقلل من بعض أعراض الحمل ومنهم:
·
أهمية ارتداء الأحذية المريحة خاصة إذا
كان هناك تورم في الساق.
·
يجب الحذر من رفع الأشياء الثقيلة ورفع
الأطفال، فعند الرفع يجب ضرورة ثني الركبتين والحفاظ على الظهر مستقيم.
·
أهمية النوم على فراش ثابت لكي يوفر للحامل
الراحة اللازمة.
·
ارتداء حمالة الصدر تدعم الثدي بشكل جيد إذا كان هناك إفرازات أو تقرحات.
·
الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي
على الألياف الغذائية للحفاظ على حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك.
·
يجب اتباع نظام غذائي جيد فهي تعمل على
تقليل الأعراض الناتجة عن الحمل مع الحفاظ على وزن الجسم وتقوية عضلات البطن مع
أهمية ممارسة الرياضة في أول 3 شهور من الحمل ولكن بعد ذلك يجب تجنب التمارين التي
يكون هناك فيها استلقاء على الظهر.
·
أهمية تناول وجبات صغيرة وشرب المياة
في اليوم للحد من الشعور بالغثيان مع الإمتناع من تناول الأطعمة الدهنية.
اعراض الحمل الخطيرة
يوجد بعض
الأعراض الخطيرة التي من الممكن أن تتعرض لها المراة الحامل ولكن عند حدوثها يجب
زيارة الطبيب على الفور ومنها:
·
النزيف المهبلي
·
الحرقة في البول
·
الصداع الشديد الذي يصاحبه تخدير في
اللسان
·
القيء الشديد الذي يصاحبه دم
·
آلام شديدة في البطن ونزول إفرازات
مهبلية دموية